Maladies cardiaques

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Description

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Restrictions :
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Sommaire de l’Ebook :

  • Introduction
  • L’athérosclérose
    – Les mécanismes et les causes de l’athérosclérose
    – Les symptômes et les conséquences de l’athérosclérose
  • Un aperçu des maladies cardiaques
  • Pourquoi un taux élevé de cholestérol est dangereux
  • Signes précurseurs d’une attaque cardiaque
  • Les gras trans sont une autre cause d’hypertension artérielle
    – Comment les gras trans sont-ils entrés dans notre approvisionnement alimentaire ?
    – Alors, qu’est-ce qui est si mauvais à propos des gras trans ?
    – Comment éviter les gras trans ?
  • Stress et hypertension artérielle
  • Traitement alternatif pour l’hypertension artérielle
    – Médicaments couramment prescrits pour l’hypertension artérielle
  • Réduisez le cholestérol grâce à un régime à base de son d’avoine et de niacine
  • Les avantages psychologiques de l’exercice physique
    – Alors, quels sont les avantages psychologiques d’une activité physique ?
    – Les retombées psychologiques
  • Comment contrôler naturellement l’hypertension artérielle
  • Conseils diététiques pour contrôler votre tension artérielle
    – Régime alimentaire pour l’hypertension, relation entre l’alimentation et la pression artérielle
    – Risques d’hypertension et d’hypertension artérielle
    – Niveaux de tension artérielle normaux vs préhypertenseurs et hypertendus
    – Conseils diététiques et astuces pour l’hypertension artérielle
  • Connaître votre intensité d’entraînement pour une activité physique sûre
    – Méthode% MHR
    – Méthode% HRR
  • Conclusion
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