Santé mentale- Covid19

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“La santé mentale en cas de pandémie” En droits libres !
Soit 63 pages écrites pour vous.
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Description

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Sommaire de l’Ebook

  • Introduction
  • Qu’est-ce que la santé mentale ?
  • Pandémie du Covid-19 – Santé mentale, conseils et ressources
  • Comment la pandémie a affecté votre santé mentale et vos habitudes alimentaires
  • Comment votre santé mentale perturbe-t-elle votre régime alimentaire ?
  • Recommandation pour prendre soin de vous pendant des épidémies
  • Conseils de santé mentale pour faire face à l’anxiété liée au covid
  • Moyens d’assurer l’équilibre émotionnel et mental au milieu de la pandémie
  • Comment gérer votre santé mentale et votre bien-être pendant une épidémie
  • Soutenir le bien-être mental et la vie de la famille pendant Covid-19
  • Santé mentale pendant la pandémie : Les signes que votre enfant a besoin de plus de soutien
  • Conclusion
Nanabio