Arrêter de fumer

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Description

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Sommaire de l’Ebook

  • Introduction
  • Les avantages de l’arrêt du tabac et les inconvénients du tabagisme
  • Suivez ces règles et voyez les résultats
  • Un besoin de volonté pour arrêter de fumer
  • Arrêter de fumer est avant tout mental
  • L’abandon de la cigarette peut-il être un bonheur ?
  • Des aides pour arrêter de fumer
    – L’acupuncture
    – L’aromathérapie
    – L’aqua-thérapie
    – L’Hypnose
  • Thérapies après l’arrêt
    – L’hypnose
    – La méditation
  • Lutter contre l’envie de fumer
  • Protégez vos enfants du tabac
  • Conclusion
Nanabio
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